top article

Βρίσκεσαι στις αρχές της εβδομάδας και λαμβάνεις ένα μήνυμα από τις φίλες σου, που προτείνουν να βγείτε για ποτό το βράδυ της Παρασκευής. Έχεις καιρό να δεις κάποιες από αυτές και είναι μία από τις σπάνιες φορές που μπορείτε όλες- απλώς δεν μπορείς (και δε θέλεις) να το χάσεις!

Cut. Είναι Παρασκευή μεσημέρι, βρίσκεσαι στο γραφείο και οι υποχρεώσεις σου θα σε κρατήσουν εκεί σίγουρα μέχρι αργά το απόγευμα- υπολογίζεις ότι ίσα που θα προλάβεις να επιστρέψεις στο σπίτι, να ετοιμαστείς και να ξαναβγείς. Αποφασίζεις να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου: το μόνο που θέλεις είναι να επιστρέψεις στο σπίτι σου, να κάνεις ένα χαλαρωτικό μπάνιο και να περάσεις το βράδυ βλέποντας ταινίες. 

Παρ΄ όλα αυτά, δεν θέλεις να το χάσεις και σου έχουν λείψει οι φίλες σου- έτσι αποφασίζεις να το "τραβήξεις" μέχρι την τελευταία στιγμή και να αποφασίσεις τότε. Φυσικά, μόλις κλείνεις την πόρτα πίσω σου, ξέρεις ήδη την απάντηση- δεν είναι ότι δεν θέλεις, είναι ότι δεν έχεις ενέργεια για να κοινωνικοποιηθείς- ναι, ακόμα και με τις καλύτερές σου φίλες. Έτσι, στέλνεις ένα μήνυμα την τελευταία στιγμή και προφασίζεσαι μια δικαιολογία- που είναι αρκετά πιθανό να μην πείσει τις φίλες σου, αλλά και να σου δημιουργήσει ενοχές. 

"Το να είσαι busy λειτουργεί σχεδόν σαν κοσμητικός προσδιορισμός- είναι "in". Στην έρευνά μας βρήκαμε ότι το να είσαι απασχολημένη ισούται με το να έχεις έναν 'νορμάλ' τρόπο ζωής, αλλά και με το να είσαι παραγωγική", δηλώνει η διδακτορική καθηγήτρια του προγράμματος gender studies στο North Dakota State University, Ann Burnett. "Mε κάποιο τρόπο, συνδέεται με το κοινωνικό μας status". 

Ωστόσο, μερικές φορές ένα διαρκώς busy πρόγραμμα σε φτάνει πραγματικά στα όριά σου. Μεγαλώνοντας, μαθαίνεις να τα αναγνωρίζεις γρηγορότερα και να θέτεις τους δικούς σου κανόνες. Ένας από αυτούς είναι να αφήνεις όσα μπορούν να περιμένουν, ένα βήμα πίσω, χωρίς να αγχώνεσαι (ακόμα περισσότερο) για το πώς θα δικαιολογήσεις την επιλογή σου. 

Πώς μπορείς να το κάνεις; Στέλνοντας ένα απλό και ειλικρινές μήνυμα που θα περιγράφει την κατάστασή σου. Οι δικαιολογίες και τα σενάρια θα σε αγχώσουν, θα σου δημιουργήσουν ενοχές και θα καλλιεργήσουν αρνητικό κλίμα ανάμεσα σε εσένα και τους κοντινούς σου ανθρώπους.

Όσον αφορά τους παραλήπτες του μηνύματος, θα πρέπει να καταλάβουν και να σε στηρίξουν. Διαφορετικά, την επόμενη φορά ίσως να απουσιάζουν από τη λίστα των top επαφών σου. 

 

 

 

 

 

 

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

Συνεντεύξεις Τρίτη 10.10.2017

MF Mούσα: Ιρίνα Σάικ

Η Ρωσίδα καλλονή ποζάρει στο φακό του Mario Testino για την καμπάνια της Intimissimi. H Madame Figaro ρίχνει μια ματιά στο backstage και μιλά αποκλειστικά μαζί της

>