top article

1.Αποξηραμένα μήλα με κανέλα και ντιπ γιαουρτιού

Ένα σνακ με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο, ασβέστιο και σούπερ υγιεινή κανέλα που ενισχύει την καύση λίπους σε ένα γλυκό συνδυασμό. Αποξήρανε τα μήλα σου και βούτηξέ τα σε στραγγιστό γιαούρτι με λίγο εκχύλισμα κανέλας.

Θερμίδες: 165

2. Ροδάκινα της αγαύης:

Ξέχνα τα ροδάκινα με κρέμα. Απόλαυσε τα ροδάκινα με μια κουταλιά νέκταρ αγαύης που είναι γεμάτη γλύκα, βιταμίνη C και κάλιο.

Θερμίδες: 120

3. Αχλάδια με βούτυρο αμυγδάλου

Βαρέθηκες τα μήλα; Δοκίμασε τα γλυκά αχλάδια σε φέτες με μια κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου.

Θερμίδες: 165

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

Συνεντεύξεις Τρίτη 10.10.2017

MF Mούσα: Ιρίνα Σάικ

Η Ρωσίδα καλλονή ποζάρει στο φακό του Mario Testino για την καμπάνια της Intimissimi. H Madame Figaro ρίχνει μια ματιά στο backstage και μιλά αποκλειστικά μαζί της

>