top article

Το τελευταίο καιρό έχω πέσει πάνω σε αρκετά άρθρα στο internet που μιλάνε για τις συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων. Νούμερο ένα σε όλες τις λίστες είναι το πρωινό ξύπνημα.

Guest Blogger | Ρεγγίνα Κουρή: Post #9

Έτσι λοιπόν εγκατέλειψα κάθε λαχτάρα επιτυχίας. Τουλάχιστον μέχρι να κάνω παιδιά γιατί ας μην κοροιδευόμαστε μόνο τότε δεν έχεις επιλογή για extra ύπνο.

Παρόλα αυτά το τελευταίο άρθρο που διάβασα έχει και λίστα με τι ακριβώς κάνουν αυτοί οι super ήρωες (στα μάτια μου τουλάχιστον αφού ξυπνάνε πριν τις 8 χωρίς να έχουν να πάνε σχολείο)

1) Γυμναστική (οκ κατανοητό)
2) Σχεδιάζουν την ημέρα τους (μπορώ να το κάνω και πριν κοιμηθώ, οπότε ορίστε μισή ώρα extra ύπνου)
3) Τρώνε ένα υγιεινό πρωινό (και 2 ώρες μετά υγιεινό θα είναι)
4) Visualization: Περνάνε δηλαδή λίγο χρόνο με τον εαυτό τους κάνοντας medidation (το κάνω στο αυτοκίνητο on my way to work ή στο κρεβάτι το μισάωρο που προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου να σηκωθεί)
5) Κάνουν το πιο βαρετό πράγμα που έχουν στη to-do λίστα της ημέρας. (δηλαδή σοβαρά θα ξυπνήσω 2 ώρες πιο νωρίς για να κάνω κάτι που βαριέμαι?)


Κλασικά η περίοδος μετά τα Χριστούγεννα ξεκινάει με παραπάνω δουλειά από ότι θα ήθελα -εγώ και ο κάθε λογικός άνθρωπος- γιατί τι να την κάνεις την ξεκούραση και την καλοπέραση εάν στην πάρουν πίσω τόσο απότομα;
Εγώ θα σου πω: Δεν θα την κάνεις τίποτα γιατί θα είναι σαν να μην έγινε ποτέ
... Μπορεί να φταίει και η πανσέληνος της προηγούμενης εβδομάδας!

Ok τα πράγματα δεν είναι τόσο δραματικά, εάν σκεφτείς -ότι πρώτον πρέπει να ευχαριστούμε τον θεό που έχουμε δουλειά- και ότι τρώμε χρόνο σε πράγματα που αγαπάμε.
Για ακόμα μια χρονιά λοιπόν εδώ στο γραφείο ασχολούμαστε με το MadWalk -και άλλα πολλά αλλά επειδή το blog είναι στο Madame Figaro τα αφήνω στην άκρη-.


Εάν θες να κάνεις λίγο refresh στις προηγούμενες χρονιές :

Madwalk 2011 (το πρώτο και το πιο αγαπημένο μου)



Madwalk 2012



Madwalk 2013




Και δεν θα πω τι ετοιμάζουμε φέτος για να κρατήσω την αγωνία ψηλά, αλλά σίγουρα -τουλάχιστον για εμένα- θα είναι από τις πιο ενδιαφέρουσες χρονιές
Εννοείται βέβαια ότι δεν είμαι ο πιο αντικειμενικός άνθρωπος μιας και το Madwalk δεν θα πάψει ποτέ να είναι το αγαπημένο μου από όλα τα events που έχει κάνει ποτέ το Mad.


Συνέχεια στη σελίδα 2

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

Συνεντεύξεις Τρίτη 10.10.2017

MF Mούσα: Ιρίνα Σάικ

Η Ρωσίδα καλλονή ποζάρει στο φακό του Mario Testino για την καμπάνια της Intimissimi. H Madame Figaro ρίχνει μια ματιά στο backstage και μιλά αποκλειστικά μαζί της

>